Mách Bạn Các Chọn Đồng Hồ Casio Dây Da Dành Cho Nữ

Đối với những cô nàng yêu thích những chiếc đồng hồ casio dây da mang phong cách trẻ trung nhẹ nhàng thì việc lựa chọn cho mình một sản phẩm ưng ý nhất không phải vấn đề khó khăn gì. Hãy để chúng tôi mách bạn một vài các lựa chọn đồng hồ thông qua những thông tin chia sẻ dưới đây nhé!

Lựa chọn sản phẩm theo vóc dáng cơ thể bạn

Những sản phẩm đẹp nhất thường là những sản phẩm tạo cho bạn cảm giác cân đối mỗi khi sử dụng nó. Vì vậy bạn nên lựa chọn những chiếc đồng hồ tạo cho bạn cảm giác ôm trọn vẹn nhất và vừa vặn với cổ tay của mình nhất.

Đối với những cô nàng dáng cao và xương cổ tay hơi to thì nên chọn cho mình kiểu dáng sản phẩm mặt vuông và dây da mềm. Đối với những cô nàng có vóc dáng mảnh mai đầy nữ tính và cổ tay tròn trịa thì nên chọn cho mình những sản phẩm có mặt hình tròn hoặc hình ovan với dây da nhỏ. Còn đối với những cô nàng cao ráo, cổ tay tròn đầy thì những sản phẩm có mặt tròn, rộng và dây to bản chắc chắn sẽ hợp với họ hơn.

đồng hồ thiết kế trang nhãKiểu dáng thiết kế trang nhã

Lựa chọn đồng hồ có dây da hợp với màu da

Sản phẩm có được tôn lên vẻ đẹp vốn có của nó hay không quan trọng rằng cổ tay của người đeo có phù hợp với sản phẩm hay không! Bởi vậy mà sản phẩm có nổi bật hay không còn phụ thuộc vào màu da của người sử dụng.

Đối với những cô nàng có làn da trắng trẻo nên sử dụng những dòng sản phẩm có dây da màu sẫm chẳng hạn như mà đen, nâu đậm. Đối với những cô nàng có nước da bánh mật thì nên lựa chọ những sản phẩm có mặt sáng sẽ phù hợp hơn.

đồng hồ dành cho những cô nàng cổ tay hơi toSản phẩm dành cho những cô nàng cổ tay hơi to

Lựa chọn đồng hồ dựa theo trang phục

Một chiếc đồng hồ đẹp nếu được kết hợp với một bộ đồ đẹp sẽ càng làm tôn lên giá trị sử dụng của nó cũng như cách nhìn của người khác đối với chính bạn. Vì vậy khi lựa chọn đồng hồ bạn cũng cần phối hợp làm sao cho ăn nhập với tran phục của mình.

Trên đây là những thông tin mà chúng tôi chia sẻ giúp bạn lựa chọn cho mình những chiếc đồng hồ phù hợp nhất. Cảm ơn bạn đã quan tâm theo dõi.

 

Nét đẹp truyền thống văn hóa Việt qua mùa tết trung thu

Tết Trung Thu truyền thống văn hóa Việt

Đối với mỗi một người Việt, tết Trung thu có lẽ là cái tết thứ hai trong năm. Nếu như dịp tết Nguyên Đán được ví như ngày đoàn viên chào mừng năm mới với bánh chưng, bánh dày thì có lẽ, tết Trung thu lại là mùa tết của trẻ thơ với chiếc bánh nướng – bánh trung thu trong mâm gỗ cổ truyền.

tet-trung-thu-truyen-thong

Có thể nói, tết trung thu ngày ấy là dịp để mọi người có thể hồi tưởng lại những kỉ niệm thuở thiếu thời ngọt ngào, cùng gia đình hàn huyên gắn kết bên dưới ánh trăng tròn vành vạnh bên mâm cỗ, chiếc bánh trung thu được thưởng thức kèm với trà xanh. Trung thu của những năm xa xưa luôn gắn liền với tiếng nhạc “Tùng dinh dinh cắc tùng dinh dinh…” giản dị sáng bừng trên nụ cười ngây thơ của trẻ nhỏ.

Ngày nay, cùng với sự phát triển của đời sống hiện đại với biết bao công việc bộn bề lo toan, nét đẹp của tết Trung thu trong truyền thống văn hóa người Việt cũng vì thế mà dường như đã mất đi phần nhiều những niềm vui, ý nghĩa của nó.

Ý nghĩa Tết Trung Thu

Thiếu đi nụ cười hồn nhiên của trẻ thơ với những màn rước đèn khi mà ánh đèn điện thành thị đã làm lu mờ ánh trăng quê sáng vằng vặc,… trung thu cũng chẳng còn những nét đẹp mà nó vốn có, mà thay vào đó chỉ còn là những hoài niệm trong tâm trí của những người đã trải qua kí ức tuổi thơ.

y-nghia-tet-trung-thu

Và cùng với mong muốn đem lại một mùa trung thu ấm áp nghĩa tình, trọn vẹn nghĩa yêu thương cho người dân cả nước, mùa trăng tháng tám âm lịch này, các thương hiệu bánh trung thu lớn như Kinh Đô, Givral, Brodard, Bibica, Như Lan,… tiếp tục ra mắt các dòng sản phẩm bánh trung thu chất lượng nhằm góp phần gìn giữ nét văn hóa truyền thống đã bị mai một ấy.

Có thể nói, việc đưa ra các dòng sản phẩm của các doanh nghiệp như một nỗ lực nhằm bảo tồn và lưu giữ nét đẹp xa xưa trong thời buổi hiện đại. Dù cho cuộc sống có vất vả, có phát triển đến đâu thì con người ta cũng cần có một khoảng thời gian về lại bên gia đình, cùng hàn huyên tâm sự.

Và nếu như bạn cũng có mong muốn dành tặng những chiếc bánh trung thu gói trọn những yêu thương cho bạn bè, người thân của mình, hãy truy cập http://banhtrungthugiasi.vn/gia-banh-brodard để tìm hiểu thêm chi tiết nhé!

 

Thị trường bánh trung thu cận kề rằm tháng tám

Có thể nói, việc thưởng thức những chiếc bánh nướng cùng với tách trà xanh bên dưới ánh trăng rằm từ lâu đã được xem là Nét đẹp truyền thống văn hóa Việt qua mùa tết trung thu. Tuy nhiên, khi dịp tết trung thu đang đến gần, vấn đề về vệ sinh an toàn thực phẩm của bánh trung thu, lại một lần nữa, được cơ quan chức năng và người tiêu dùng đặt lên trên hàng đầu vì ngày càng có nhiều cơ sơ sản xuất bánh trung thu không đăng kí giấy phép, lập lờ trong việc ghi thành phần bánh.

Thương hiệu độc quyền vẫn bị làm nhái

Tính đến thời điêm hiện tại, các cơ quan chức năng đã kiểm tra và xử lí hơn 20 cơ sở sản xuất bánh không rõ nguồn gốc của nguyên liệu thành phần, vệ sinh an toàn thực phẩm kém chất lượng. Hầu hết các loại bánh được làm giả đều được gắn nhãn mác cả các thương hiệu uy tín, lâu năm như Kinh Đô, Đồng Khánh, …

thuong-hieu-doc-quyen

Quan sát trên trục đường lớn tại quận 10, quận Tân Bình, Thủ Đức,… có thể thấy hàng trăm các cửa hàng với quầy trưng bày nhỏ lẻ đang kinh doanh đầy đủ các loại bánh với nhiều giá tiền khác nhau. Hầu hết các cửa hàng này đều bày bán các loại bánh không được dán nhãn tem hay cơ sở sản xuất, cũng mập mờ về thành phần và ngày sản xuất, hạn sử dụng của bánh,…

Tác hại trực tiếp đến sức khỏe của bánh trung thu kém chất lượng

Theo bác sĩ Nguyễn Xuân Mai, phó Viện trưởng viện Vệ sinh y tế công cộng TP.HCM, có đến hơn 20% các mẫu bánh trung thu được lấy từ các cửa hàng kinh doanh này không đạt tiêu chuẩn về vệ sinh an toàn thực phẩm. Nguy hại hơn, khi các loại mỡ cháy, ôi khê được đun ở nhiệt độ cao hoàn toàn có thể gây ung thư cho người ăn phải. Mặt khác, không ít loại bánh bị ẩm, mốc chứa dòi bên trong, nếu người tiêu dùng không cẩn thận có thể sẽ bị sình bụng, khó tiêu thậm chí dẫn đến ngộ độc thực phẩm, tiêu chảy cấp,…

tac-hai-suc-khoe

Việc phát hiện và xử lí các loại bánh trung thu không rõ nguồn gốc đang được các cơ quan chức năng ráo riết xử lí. Tuy nhiên, người dân cũng cần phải lưu ý trong việc chọn mua bánh trung thu của mình.

 

CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG CHO PHỤ NỮ SAU SINH

Một cách nói vui: phụ nữ là món quà mà thượng đế ban tặng. Vì nếu không có phụ nữ thì không thể nào duy trì được nòi giống, nhân loại không thể nào phát triển văn minh như ngày nay được. Cũng chính vì vậy mà phụ nữ luôn chịu nhiều thiệt thòi so với nam giới. Để sinh được một em bé phải trải qua chính tháng mười ngày mang nặng đẻ đau, cử kiêng đủ thứ để bảo vệ em bé được khỏe mạnh…

Nhưng gian đoạn sau sinh cũng rất quan trọng, vì giai đoạn này là giai đoạn phục hồi sức khỏe cho phụ nữ, nếu không có chế độ ăn uống hợp lí cùng với những vận động cần thiết phụ nữ có thể sẽ mắc nhiều bệnh về sau. Vậy chế độ ăn uống như thế nào là hợp lí và an toàn cho sức khỏe của phụ nữ sau khi sinh?

CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG CHO PHỤ NỮ SAU SINH

phu-nu-sau-sinh

Thể trạng của phụ nữ sau khi sinh rất yếu nên rất dễ bị nhiễm bệnh, vì vậy cần phải ăn uống nhiều chất dinh dưỡng hợp lí, cân đối để nhanh chóng hồi phục sức khỏe & điều quan trọng là cung cấp đủ sữa cho bé để bé có thể phát triển tốt. Phụ nữ sau sinh nên hạn chế các loại thức ăn có tính hàn như khổ qua, dưa leo, dưa hấu, nghêu, sò, ốc… sẽ dễ bị lạnh bụng đầy hơi, khó tiêu. Nên ăn nhiều loại thức ăn cung cấp chất đạm, chất xơ, vitamin… cụ thể là:

– Chất đạm: thịt nạc (heo, bò…) hạn chế thịt nhiều mỡ, nên ăn nhiều loại đậu như đậu nành, đậu đen, đậu đỏ, đậu hà lan… Nên uống nhiều sữa bò, sữa đậu nành.

– Chất bột đường: cơm, mì sợi.. hạn chế ăn bún & các loại nước có gas.

– Vitamin: ăn nhiều loại củ quả có màu cam, đỏ như: rau dền, bí đỏ, khoai lang nghệ… ác loại rau có lá xanh đậm (rau ngót, mồng tơi…). Nên ăn trái cây như: nho, táo, đu đủ, chuối, lê, bơ, mít…

– Nên bổ sung chất sắt có trong các loại thực phẩm như: lòng đỏ trứng gà/ trứng vịt, tôm, mực, tim heo, hạt sen, cải xanh, súp lơ…

– Hạn chế mỡ động vật, dùng dầu thực vật để bổ sung chất béo.

– Yến sào là một trong những thực phẩm rất tốt cho phụ nữa sau sinh, nó bổ sung chất dinh dưỡng, chất đề kháng, giúp phụ nữ hồi phục được thể trạng nhanh chóng.

Xét nghiệm, ứng dụng trong điều trị mụn và sức khỏe

Mụn không còn quá xa lạ đối với lứa tuổi dậy thì, thậm chí người trưởng thành. Có nhiều nguyên nhân gây ra mụn, cũng như có khá nhiều loại mụn với những cách chữa trị khác nhau, truy cập website tại đây để tìm hiểu thêm thông tin. Sau đây là ví dụ về một loại mụn do nội tiết tố gây nên.

Rối loạn nội tiết tố

Mụn nội tiết nguyên nhân là do rối loạn nội tiết tố, đối với nam là Androgen và đối với nữ là Oestrogen. Khi rối loạn, hai lọa hormone ngày sẽ tăng lên, dẫn đến việc da sản xuất ra quá nhiều dầu nguyên nhân gây tắc nghẽn lỗ chân lông và khiến mụn xuất hiện.

roi-loan-noi-tiet-to

Đối với da bị mụn quá nặng, thì nguyên nhân khá cao là bị mụn nội tiết, để có thêm thông tin chúng ta nên thực hiện một số xét nghiệm cơ bản nhằm kiểm soát những chỉ số Androgenm, DHES/máu, testosteron, tỉ lệ LH/FSH, một số những chỉ số có tác động và liên quan trực tiếp đến cơ thể và là nguyên nhân cho những biến đổi gây mụn. Các bạn nên có những kiểm tra định kỳ tại các trung tâm, bệnh viện da liễu để có những chữa trị kịp thời.

Nguyên nhân khác

Hơn thế nữa, do có rất nhiều nguyên nhân gây ra mụn, mỗi khi bị mụn đôi khi cũng là một dấu hiệu cho thấy cơ thể đang bị suy yếu hoặc có những bất ổn trong những bộ phận trong cơ thể.

nguyen-nhan-khac

Thông thường, bị mụn khiến cơ thể bị nóng trong người. Các bộ phận khác như gan và thận hoạt động không tốt hoặc suy yếu cũng khiến cho lượng hormone trong cơ thể tăng lên gây nên mụn nội tiết. Do đó, khi bị mụn quá nặng chúng ta cũng nên xét nghiệm thêm những bộ phận đó xem có bị ảnh hưởng hoặc suy yếu hay không, để tìm nguyên nhân gây ra mụn.

Chữa trị mụn cần kịp thời, để tránh mụn phát sinh không những làm mất thẩm mỹ mà còn ảnh hưởng khá nhiều đến sức khỏe của chúng ta. Ngày nay, có những dược phẩm hỗ trợ trị mụn cực kỳ tốt, coi thông tin tại http://thuoctrimuncurmineclear.com/kem-tri-mun.html, mang lại hiệu quả cao cho người dùng. Đây là sản phẩm được rất nhiều người sử dụng và được đánh giá khá cao trong các loại kem trị mụn.

 

3 căn bệnh dễ mắc phải trong mùa hè

Một mùa hè đến báo hiệu cho khoảng thời gian vui chơi thư giãn của cả gia đình sau những ngày dài làm việc căng thẳng. Tuy nhiên mùa hè cũng là mùa của rất nhiều loại bệnh khi mà khí hậu trở nên khô nóng thất thường dẫn đến sự lây lan của côn trùng.

Chính vì vậy mà việc hiểu rõ các căn bệnh thường gặp trong mùa hè sẽ giúp ích rất nhiều cho cả gia đình để từ đó có cách phòng tránh hiệu quả. Và bài viết dưới đây sẽ giới thiệu đến bạn đọc 3 trong số các căn bệnh mà mọi người thường dễ mắc phải trong mùa hè.

  1. Tay chân ming

benh-tay-chan-mieng

Bệnh tay chân miệng là một bệnh về đường truyền nhiễm cấp tính do virus nhóm Enterovirus gây ra. Bệnh này có thể lây từ người sang người khi có sự tiếp xúc trực tiếp với dịch tiết mũi, họng, nước bọt, hoặc qua đường phân – miệng.

Biểu hiện của bệnh này bao gồm sốt, loét miệng, lợi, lưỡi đau họng, phỏng nước ở lòng bàn tay, chân, mông. Đây là căn bệnh thường gặp ở trẻ em từ 6 tháng đến 3 tuổi đang trong thời kỳ đi mẫu giáo.

  1. Say nắng

benh-say-nang

Say nắng là hiện tượng do tia cực tím và nhiệt độ từ mặt trời gây nên. Tia tử ngoại của mặt trời có khả năng xuyên qua lớp sừng của da tới hạ bì say nắng và  gây cháy da. Thời điểm nắng nóng gay gắt làm giãn mạch não gây tăng áp lực sọ và nhức đầu, có thể kèm theo nôn, hôn mê hay co giật do ức chế vỏ não – làm tăng các hoạt động thần kinh tự động dưới vỏ.

Chính vì vậy mà khi vui chơi ngoài trời bạn đọc nên luôn luôn đội mũ nón, che chắn cơ thể. Ngoài ra khi trở về nhà, ngôi nhà nên có từ 1 đến 3 gii pháp kiến trúc tn nhit cho ngôi nhà.

  1. Viêm não Nht Bn

benh-viem-nao-nhat-ban

Đây là bệnh gây nên do virus, truyền bệnh trung gian qua loài muỗi Culex, loài muỗi này thường sống ở các vùng có nhiều đồng ruộng lúa nướ và ao tù.

Virus viêm não Nhật Bản thường có ổ chứ ở lợn, và chim hoang dã. Đây là căn bệnh thường có tỷ lệ mắc phải cao vào mùa hè, có thể để lại di chứng suốt đời hoặc gây tử vong.

 

 

 

Gạch bông gió-3 giải pháp kiến trúc tản nhiệt cho ngôi nhà

Tản nhiệt là một trong những yếu tố hàng đầu mà mỗi hộ gia đình lẫn người kiến trúc sư phải chú ý đến khi xây dựng tại nước ta. Bởi lẽ với khoảng 3 đến 4 tháng khô nóng hàng năm, việc ngăn ngừa không khí nóng vào nhà là rất quan trọng.

Trên thực tế có rất nhiều giải pháp cho việc tản nhiệt hiệu quả cho ngôi bên cạnh các giải pháp căn bản nhưng khá đắt đỏ như sử hệ thống điều hoà, máy lạnh. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn đọc 3 giải pháp tản nhiệt đơn giản cho ngôi nhà của mình.

  1. Gạch nền tản nhiệt

gach-nen-tan-nhiet

Nền nhà là một trong những nơi lưu trữ nhiệt lâu nhất trong ngôi nhà, khiến cho nhà thường trở nên nóng hơn vào buổi tối sau khi nhiệt độ đã hạ xuống. Chính vì vậy mà việc sử dụng các loại có khả năng tản nhiệt nhanh là rất quan trọng.

Sở hữu cùng chất liệu như gạch bông, các loại gạch này hiện nay được bày bán khá rộng rãi trên thị trường với mức giá vô cùng phải chăng cùng kiểu dáng đa dạng.

  1. Giếng trời

gieng-troi

Giếng trời là một trong những phát minh độc đáo từ vùng Nam Mỹ với khí hậu vô cùng nóng và ẩm thấp. Giếng trời là giải pháp tối ưu cho rất nhiều vấn đề trong nhà ở tại Việt Nam về mặt chiếu sáng, không gian lẫn nhiệt độ.

Thiết kế giếng trời là giải pháp hiệu quả cho những hộ gia đình với kích thước nhỏ, hẹp khi không chỉ giúp đem tới ánh sáng tự nhiên cho không gian mà ngoài ra còn giúp đem gió tự nhiên và làm mở căn phòng.

  1. Gạch bông gió

gach-bong-gio

Gạch bông gió là phương pháp kiến trúc truyền thống của nước ta trong việc giúp gia tăng sự lưu thông không khí và tản nhiệt trong ngôi nhà. Các mẫu gạch bông gió không chỉ đẹp mắt mà ngoài ra chất liệu của sản phẩm này đem đến khả năng đẩy không khí nóng ra ngoài hiệu quả.

Bên cạnh các mẫu gạch truyền thống trên thị trường, nhờ vào các tiến bộ công nghệ tiên tiến, các sản phẩm gạch bông gió mới với thiết kế cùng màu sắc mới lạ cũng đã được tung ra thị trường.

 

Xét nghiệm cha con thực hiện như thế nào?

Xét nghiệm ADN là cách xác minh mối quan hệ huyết thống chính xác nhất hiện nay. Xét nghiệm ADN cha con thường cần trong những trường hợp nhận con nuôi, thụ tinh trong ống nghiệm hoặc vì lý do cá nhân, nhằm mục đích chứng minh một người đàn ông có phải là cha ruột của đứa trẻ nào đó hay không. Quá trình được thực hiện bằng cách so sánh thông tin ADN cá nhân của đứa bé với ADN cá nhân người đàn ông được cho là cha. Mỗi thông tin ADN cá nhân bao gồm 16 gene marker.

Nguyên tắc của việc xét nghiệm ADN cha con

nguyen-tac-xet-nghiem

Xét nghiệm cha con được thực hiện bằng cách so sánh thông tin ADN cá nhân của đứa bé với ADN của người được cho là cha ruột. Theo di truyền học, 23 nhiễm sắc thể trong tế bào trứng của người mẹ và 23 nhiễm sắc thể trong tinh trùng của người cha kết hợp với nhau để sinh ra đứa con. 46 nhiễm sắc thể này có trong mỗi tế bào của cơ thể người con, trong đó 23 lấy từ mẹ và 23 lấy từ cha. Xét nghiệm ADN cho phép kiểm tra xem có đúng con lấy ADN từ các nhiễm sắc thể của người cha kia hay không.

Quy trình xét nghiệm ADN cha con

Xét nghiệm huyết thống có thể tiến hành với nhiều loại tế bào như máu, mẫu mô, móng tay, chân tóc, cuống rốn… Tất cả có cùng độ chính xác như nhau, vì mọi tế bào trong cùng một cơ thể đều có cùng một loại ADN. Người yêu cầu xét nghiệm có thể tự lấy mẫu theo sự hướng dẫn của các chuyên gia. Đó có thể là mẫu nước bọt, móng tay hoặc móng chân, từ 3 đến 5 chân tóc (không phải tóc cắt bằng kéo), cuống rốn, bàn chải đánh răng, bao cao su và nhiều vật thể khác tùy theo trường hợp.

quy-trinh-xet-nghiem-adn

Thời gian từ khi nhận mẫu đến lúc trả kết quả thường là vài ngày đến một tuần. Kết quả xét nghiệm trả cho khách hàng thường bao gồm 2 thứ tiếng Việt và Anh. Tất cả được niêm phong, bảo mật, nhân viên y tế sẽ trao tận tay và giải thích cặn kẽ với người yêu cầu làm xét nghiệm, không qua điện thoại và các hình thức gián tiếp khác.

Xét nghiệm DNA hết bao nhiêu tiền? Là câu hỏi được nhiều người quan tâm. Giá của dịch vụ này hiện nay thường giao động ở mức từ 1tr đến 3tr đồng tùy theo lựa chọn của khách hàng. Bạn có thể tham khảo thêm thông tin về dịch vụ này để có những quyết định đúng đắn.

TRỊ MỤN: CÁCH THỰC HIỆN TẠI NHÀ ĐƠN GIẢN

Mụn là kẻ thù chung của cả nam và nữ trong thời đại ngày nay. Những phương thức chữa trị mụn thường được dùng là thuốc vì nó mang lại lợi ích tiết kiệm thời gian. Tuy nhiên việc dùng thuốc đòi hỏi phải kĩ lưỡng theo lời khuyên của bác sĩ.

Cuộc chiến với mụn luôn phải là một cuộc chiến trường kì và cách được khuyên dùng là những cách trị liệu từ những nguyên liệu tự nhiên. Bài viết sau sẽ cung cấp cho bạn nhưng phương cách tử các nguyên liệu tự nhiên.

Chanh và sữa chua

chanh-sua-chua

Chanh là loại quả có công dụng làm sạch cho da rất tốt. Ngoài ra những tinh chất trong chanh không chỉ hỗ trợ làm trắng da, sạch lỗ chân lông, mờ nám và tàn nhang. Sư kết hợp giữa nước cốt chanh và sữa chua, hỗn hợp này giúp làm trắng và làm sạch lỗ chân lông.

Nha đam

Nha đam có thể nói là loại thần dược dành cho các chị em phụ nữ. Trong nha đam chứa rất nhiều thành phần tốt cho da như nhiều vitamin, khoáng chất, protein, axit amin có đặc tính kháng viêm, chống khuẩn.

nha-dam

Các sử dụng nha đam rất đơn giản vì bạn chỉ cần gọt vỏ nha đam và đắp trực tiếp lên vùng bị mụn khoảng 20 phút và sau đó rửa mặt lại thật sạch.

Dầu dừa

Để đặc trị những mụn trứng cá hay mụn cám thì dầu dừa quả là sự lựa chọn hoàn hảo.

Chất axit lauric và axit capric kháng viêm, khử trùng, bảo vệ da tránh bị nhiễm trùng lỗ chân lông.

dau-dua

Ngoài ra, vitamin E trong dầu dừa là chất oxy hóa mạnh mẽ, dưỡng da, đẩy lùi các gốc tự do gây tổn thương da

Quá trình trị mụn chũng khá giống với quá trình nấu ăn. Bước đầu tiên ta cần vệ sinh sạch sẽ bếp hay có thể nói là phải giữ vệ sinh thật tốt cho da. Sau đó bạn có thể chế biến món ăn một cách hoàn hảo.

Một lưu ý khác là ngoài các bước dưỡng da mặt thì các dụng cụ trang điểm cũng cần phải đảm bảo vệ sinh giống như việc vệ sinh bếp, bồn rửa chén hay các con dao khi làm bếp.

 

BỒN RỬA CHÉN: PHÂN LOẠI CÁC LOẠI BỒN RỬA CHÉN THỊNH HÀNH

Bồn rửa chén là vị trí quan trọng và thường xuyên tương tác với các thành viên trong gia đình nhất sau mỗi bữa cơm. Vì phải thường xuyên sử dụng nên việc chọn ra một bồn rửa chén phù hợp và tiện lợi là việc quan trọng và phải cân nhắc nhiều.

Hiện nay, trên thị trường có khá nhiều địa điểm cung cấp bồn rửa chén và cũng có khá nhiều chủng loại để lựa chọn. Để biết thêm về địa điểm uy tín chuyên cung cấp bồn rửa chén chất lượng: http://bonruachen.com

Việc lựa chọn bồn rửa chén cũng giống như việc xét nghiệm AND vì mỗi chủng loại được thiết kế khác nhau về hình dáng và kích thước và cũng vì mục đích sử dụng khác nhau, tương tự như những đoạn gen có hình dáng và số lượng khác nhau thường sẽ quy định tính trạng khác nhau.

Bồn rửa chén đơn, kích thước lớn

bon-rua-chen-kich-thuoc-lon

Với kích thước khá to và lòng rửa khá sâu, bồn rửa chén đơn có thể giúp bạn dễ dàng ngâm những chiếc chảo to hoặc ngâm rửa một lượng lớn hoa quả.

Tuy nhiên, điểm trừ của chiếc bồn rửa này là không thể làm nhiều việc cùng một lúc và sẽ gây chậm tiến độ và lãng phí thời gian.

Bồn rửa đôi với kích thước khác nhau (tỷ lệ 60/40)

bon-rua-doi

Bồn rửa bát đôi giúp bạn thưc hiện nhiều nhiệm vụ riêng biệt cùng một lúc như rửa bát và chuẩn bị thực phẩm một cách dễ dàng.  Với kích thước bồn rửa một lớn, một nhỏ giúp bạn có thể làm sạch trong chậu lớn và chuẩn bị trong chiếc nhỏ hơn.

Tuy vậy nhược điểm của bồn rửa dạng này là sẽ gây khó khăn ít nhiều với việc chà rửa những dạng nồi hoặc chảo có kích thước lớn.

Bồn rửa bát đôi với kích thước bằng nhau (tỷ lệ 50/50)

kich-thuoc-bang-nhau

Loại bồn rửa có kích thước bằng nhau sẽ tạo tính thẩm mĩ hơn bao giờ hết đồng thời được ngăn ra làm hai ngăn giúp bạn có thể thực hiện hai việc làm riêng biệt một cách dễ dàng hơn. Điểm trừ của dạng bồn rửa này cũng giống như dạng bồn rửa đôi kích thước khác nhau.

Ngoài việc chọn chính xác loại bồn rửa có kích thước phù hơp, việc vệ sinh hợp lí sẽ giúp bạn nâng cao sức khỏe gia đình. Hãy sử dụng bồn rửa để vệ sinh hoa quả, rau củ trước khi chế biến thịt cá, sẽ giúp ngăn mùi hôi. Việc ăn hoa quả nhiều cũng khá tốt cho nam thanh nữ tú có một làn da đẹp.

 

 

Những điều cần tránh khi mang thai

Giai đoạn mang thai là một giai đoạn vô cùng quan trọng đối với người mẹ. Trong giai đoạn này, người mẹ phải đảm bảo đầy đủ chất dinh dưỡng để nuôi có thể và nuôi thai nhi. Bên cạnh đó cũng cần phải lưu ý một số nguyên tắc để thai nhi phát triển khỏe mạnh, không bị mắc các bệnh cũng như dị tật bẩm sinh.

Những điều nên tránh khi mang thai

Dưới đây chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn một số thông tin cần thiết về những vấn đề nên tránh khi mang thai.

Không nên tiếp xúc với mèo

Trong giai đoạn mang thai người phụ nữ nên tránh tiếp xúc với các loài vật nuôi mà đặc biết là mèo. Bởi theo nhiều nghiên cứu, kiểm tra thì trong phân mèo chứa khuẩn toxoplasmoxis nếu không cẩn thận để truyền qua tay,miệng vào cơ thể sẽ gây ra những ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự phát triển của thai nhi.

tiep-xuc-meo

Bên cạnh đó bạn cần nên chú ý vệ sinh tay chân sạch sẽ sau khi ra ngoài. Ngoài ra bạn cũng cần nên chú ý trong việc ăn uống, ăn chín, uống sôi, rửa thực phẩm, rau củ quả thật sạch bằng muối nếu ăn sống.

Cẩn thận trong việc sử dụng thuốc bổ

Mặc dù thuốc bổ rất tốt cho sức khỏe nhưng phụ nữ mang thai đặc biệt là trong 3 tháng đầu của thai kì cần chú ý vấn đề này. Trên thị trường có rất nhiều loại thuốc bổ chưa được kiểm định có thể chứa nhiều nguyên liệu không an toàn đối với phụ nữ mang thai. Vì thế trước khi sử dụng thuốc bổ hay bất kì loại thuốc nào cũng nên kiểm tra và hỏi ý kiến bác sĩ.

Cẩn thận với tư thế ngủ

Tùy theo từng giai đoạn của thai kì mà các bà bầu cần có tư thế ngủ hợp lí tăng cường sự phát triển của thai nhi.

tu-the-ngu

Trong 3 tháng đầu của thai kì bà bầu nên được nghỉ ngơi và nên ngủ nghiêng bên trái để tăng cường lưu thông máu. Trong giai đoạn này có thể sử dụng gối ôm dành riêng cho bà bầu để tạo cảm giác thoải mái nhất.

Bạn có thể tham khảo thêm thông tin về gối ôm tại website http://zcare.vn/goi-om-cho-ba-bau.html

Ngoài ra trong giai đoạn mang thai các bà bầu thường gặp phải tình trạng trào ngược. Vì thế việc sử dụng gối chống trào ngược trong khi ngủ là thật sự cần thiết. Các bạn có thể tham khảo thêm tại website http://zcare.vn/goi-chong-trao-nguoc.html

4 BÍ QUYẾT PHÒNG NGỪA MỤN TRỨNG CÁ

  1. Giữ cho khuôn mặt sạch sẽ

Cho dù bạn có bị mụn trứng cá, điều quan trọng là phải rửa mặt hai lần mỗi ngày để loại bỏ các tạp chất, tế bào da chết và dầu từ bề mặt da của bạn.

khuon-mat-sach-se

Rửa nhiều hơn hai lần mỗi ngày không có nghĩa là tốt hơn, nó có thể làm hại da bạn.

Sử dụng nước ấm và một chất tẩy rửa mặt nhẹ. Sử dụng xà phòng cứng (như xà phòng cơ thể khử mùi) có thể làm tổn thương da đã viêm và gây ra nhiều kích ứng hơn.

Tránh chà xát da thật kỹ bằng khăn lau, một chiếc găng tay tẩy tế bào chết, hoặc xốp (một miếng bọt biển có kết cấu thô).

Rửa nhẹ nhàng bằng vải mềm hoặc bàn tay của bạn. Luôn luôn rửa sạch, và sau đó làm khô khuôn mặt của bạn bằng một chiếc khăn sạch.

  1. Làm ẩm

Nhiều sản phẩm mụn trứng cá có chứa các thành phần làm khô da. Do đó, luôn luôn sử dụng một chất làm ẩm làm giảm thiểu khô và tróc da.

lam-am

Hãy tìm kiếm “noncomedogenic” trên nhãn các loại kem bạn bôi lên da, có nghĩa là nó không gây ra mụn trứng cá. Có những chất làm ẩm được làm cho da nhờn, khô, hoặc cả hai.

  1. Hãy thử một sản phẩm trị mụn không cần toa

Những sản phẩm mụn trứng cá này không cần toa bác sĩ.

Hầu hết trong số đó có các thành phần như benzoyl peroxit , axit salicylic , axit glycolic, hoặc axit lactic, chúng làm hạn chế vi khuẩn và làm khô da của bạn.

Chúng có thể gây khô hoặc bong tróc, vì vậy hãy bắt đầu với một lượng nhỏ. Sau đó, bạn có thể điều chỉnh số tiền bạn sử dụng và mức độ thường xuyên.

Một lựa chọn khác là một loại gel retinoid OTC mới. Nó hoạt động để thực sự giữ cho mụn trứng cá từ từ hình thành. Sử dụng các sản phẩm này cẩn thận nếu bạn có làn da nhạy cảm.

  1. Tập thể dục hàng ngày

tap-the-duc

Tập thể dục đều đặn là tốt cho cả cơ thể, kể cả da của bạn. Khi bạn tập thể dục, tránh mặc quần áo hoặc sử dụng thiết bị tập thể dục làm thoái hóa da và có thể gây kích ứng.

Nếu có ý định đầu tư vào việc mở một spa trị mụn với khoản tiền vừa đủ, thì mua nhà ở quận nào với mức giá từ 4 đến 6 tỷ là gợi ý tuyệt vời dành cho bạn.

MUA NHÀ Ở QUẬN NÀO VỚI MỨC GIÁ TỪ 4 ĐẾN 6 TỶ

Hồ Chí Minh là một trong những thành phố có dân cư đông bậc nhất nước ta. Nguồn dân cư chủ yếu đến từ các tỉnh thành trên cả nước và đa số có mức thu nhập trung bình.

Những người lao động ở đây khi mới bắt đầu một công việc ổn định đầu tiên từ 1 đến 2 năm thường tìm cho mình những căn nhà trọ. Sau khi có một khoản thu nhập kha khá, họ bắt đầu tính đến chuyện mua nhà cho mình.

Tuy nhiên, việc mua nhà với mức giá phù hợp là điều rất khó khăn nếu không có những kiến thức cũng như những gợi ý cơ bản trong việc mua nhà ở các quận.

Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn mua được cho mình căn nhà với chi phí hợp lý từ 4 đến 6 tỷ ở thành phố Hồ Chí Minh!

Không nên chọn những căn nhà ở trung tâm

khong-nen-mua-nha-o-trung-tam

Trung tâm thành phố như quận 1, quận 3,… là những nơi có mật độ dân cư dày đặc, mức độ phát triển kinh tế và dịch vụ mạnh hơn những quận khác.

Đa số những căn nhà ở các quận này dùng để cho thuê mặt bằng hoặc cho những công ty, xí nghiệp thuê. Mức giá ở trọ ở các quận này là rất đắt chứ chưa nói gì đến chuyện mua nhà với mức giá từ 4 đến 6 tỷ.

Chọn những quận có tình hình nhà đất phát triển

Bạn sẽ ngạc nhiên vì lý do này! Tuy nhiên hãy vui mừng vì đây sẽ là sự lựa chọn không gì phù hợp hơn.

tinh-hinh-nha-dat-phat-trien

Có thể kể đến những quận có tình hình bất động sản phát triển như quận 2, quận 7. Và quận 7 là một trong những quận có tình hình bất động sản phát triển nhất Hồ Chí Minh.

Những căn nhà được đăng bán ở đây có mức giá giao động từ 4 tỷ, vì thế bạn hoàn toàn có thể lựa chọn cho mình căn nhà phù hợp với khoản tiền mình muốn bỏ ra.

Xem tại đây về thông tin nhà từ 4 đến 6 tỷ: https://bannhaquan7.co/tu-4-den-6-ty/

Top 2 loại ghế massage tốt nhất hiện nay

Khi truy cập vào các website như sieuthimuanhanh.vn/may-massage, bạn có thể dễ dàng nhận thấy có rất nhiều loại máy massage đa dạng.

Vậy chiếc máy nào sẽ thích hợp với bạn?

  1. iJOY Active 2.0

  2. a) Hiệu suất tuyệt vời

ghe-massage_iJoy-achive-2.0

Đây là một trong những thiết bị hiện đại nhất trên thị trường hiện nay. Nó có một thiết kế thanh lịch và nhỏ gọn mà có thể dễ dàng phù hợp với bất kỳ góc nào.

Hiệu suất tối ưu của nó được phân phối bởi công nghệ FlexGlide của sản phẩm cũng như ba chương trình tự động cung cấp trải nghiệm trị liệu tốt nhất.

Kiệt tác iJoy này cũng có tính năng điều chỉnh chiều rộng cho những lợi ích cơ thể tập trung hoặc nhắm mục tiêu của FlexGlide để chiếu xạ trị toàn thân.

  1. b) Dễ điều chỉnh

Nó được thiết kế để tùy biến dễ dàng để phù hợp với sở thích và sở thích của bạn. Bạn có thể vị trí massage của bạn từ thấp đến cao, lướt nhẹ, và chọn quỹ đạo hoặc căng ra để giúp bạn cảm thấy khỏe hơn. Đối với kinh nghiệm, ghế có tính năng điều chỉnh dễ dàng.

Tính năng này cho phép bạn ngồi lại ở góc độ ưa thích và tối ưu hóa trải nghiệm của mình ở cấp độ cốt lõi.

  1. c) Osaki O-4000 Executive Zero

  2. a) Đầy đủ chức năng

Một thiết bị khác là Osaki OS-4000.

ghe-massage-osaki

Đây là một ghế không trọng lực với đầy đủ chức năng được trang bị những tính năng tốt nhất cho việc xoa bóp hông, cổ và vai, và cánh tay.

Những gì tôi thực sự thích về điều này là tính năng rung ghế của mình và liệu pháp nhiệt cho lưng dưới.

Nó mang lại cho rất nhiều sự hài lòng và thực sự một cảm giác thư giãn giống như một chiếc ghế sofa thông thường.

Ghế nghỉ ngơi cho phép bạn lựa chọn từ 6 chương trình tự động độc đáo phù hợp với sở thích của bạn, bao gồm Therapy, Healthcare, Smart, Relax, Circulation và Demo chỉ với một nút bấm. Nó cung cấp nhiều kết hợp với sáu điều quan trọng nhất là Kneading, Shiatsu, Thụy Điển, Rolling, Clapping, và Combo.

  1. b) Linh hoạt và có thể tùy chỉnh

Bên cạnh nhiều chức năng, nó cung cấp mức độ linh hoạt cao khi nói đến tùy biến. Nó có 5 tốc độ và cài đặt cường độ và do đó tự do để lựa chọn mức độ phù hợp với phong cách và nhu cầu của bạn.

linh-hoat-de-tuy-chinh

  1. d) Nó cũng có các thiết lập tự động cho phần dưới của cơ thể (chân, bê, đùi và mông) và phần trên của cơ thể (thắt lưng, lưng, cổ và vai).
  2. e) Hơn nữa, bạn có thể tự thiết lập phiên để nhắm mục tiêu trên cơ thể với 3 tùy chọn khác nhau bao gồm toàn bộ cơ thể, cố định hoặc một phần.

Truy cập website để biết thêm thông tin chi tiết: sieuthimuanhanh.vn/may-massage-bung

 

 

 

 

2 Thói quen ăn uống lành mạnh bạn cần có

1. Ăn thực phẩm lành mạnh chưa chế biến

Nhiều loại thực phẩm đóng gói mà chúng ta mua ngày hôm nay là nhằm mục đích tiện lợi và liên quan đến thời gian chuẩn bị tối thiểu của chúng ta – nhưng chúng không lành mạnh.

Chúng thường có chứa chất bảo quản, chất màu nhân tạo và các chất hoá học khác, và khi Georgie Moore, chuyên gia dinh dưỡng 12WBT giải thích, có những nhược điểm khác.

an-uong-lanh-manh

“Thực phẩm đóng gói có hàm lượng chất béo, muối và đường cao hơn thực phẩm nấu từ đầu, thiếu chất dinh dưỡng và chất xơ”, Catherine nói.

Có thói quen chuẩn bị các bữa ăn từ thức ăn chưa chế biến và bạn sẽ gặt hái được những lợi ích về sức khoẻ.

Điều này có nghĩa là nấu với rau tươi, thịt nạc, trứng và sữa và ăn nhiều trái cây, quả hạch và đậu.

Hãy thử điều này: Một trong những thói quen ăn uống lành mạnh nhất bạn có thể đặt tại chỗ là loại bỏ thực phẩm đóng gói và chế biến độc hại của bạn.

Thay vào đó, hãy trữ thức ăn và kệ với những nguyên liệu tươi ngon để chúng ở tầm tay khi bạn đã sẵn sàng để ăn.

2. Hiểu các lựa chọn ăn uống lành mạnh

Nhà hàng và quán cà phê có thể giống như một bãi mìn, không kém vì phần của chúng thường lớn hơn nhiều so với chúng ta cần.

lua-chon-an-uong-lanh-manh

Nó cũng có xu hướng đi cho các tùy chọn trình đơn ít lành mạnh hơn. Nhưng điều đó không có nghĩa là bạn không thể đưa ra thói quen ăn uống lành mạnh tại chỗ khi bạn đi chơi với bạn bè.

Georgie gợi ý sử dụng hướng dẫn cắt miếng (xem phần trên) để giúp bạn khi ăn. Và bạn không phải ăn tất cả mọi thứ trên đĩa của bạn!

Hãy thử:

  • Xem nếu menu của nhà hàng có trực tuyến và chọn bữa ăn của bạn trước khi bạn ra ngoài.
  • Chọn một món ăn cỡ entrée cho món ăn chính của bạn và trộn nó với một salad lành mạnh.
  • Yêu cầu băng và nước sốt để phục vụ bên cạnh.
  • Yêu cầu cơm hoặc rau cải thay vì khoai tây chiên.
  • Đặt một nửa món ăn và yêu cầu món ăn được đem đi.

Bên cạnh việc thực hiện 2 thói quen này, bạn có thể chọn cho mình Top 2 loại ghế massage tốt nhất hiện nay để duy trì sức khỏe ổn định nhé!

 

 

Những thói quen giúp ngăn ngừa ung thư

Ung thư đã và đang là một trong những mối đe dọa cho nhân loại. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến ung thư như thói quen ăn uống hằng ngày, môi trường khói bụi, thói quen sinh hoạt,… Chúng ta cần lưu ý một số thói quen nên tránh để hạn chế tối đa khả năng mắc bệnh ung thư.

  1. Không nên sử dụng thịt cháy

khong-su-dung-thit-chay

Theo nhiều cuộc nghiên cứu thì khi thịt bị cháy ở nhiệt độ cao thì trong thịt sẽ hình thành các amin dị vòng gây ung thư. Tiến sĩ Cheryl Lyn Walker, giáo sư ung thư tại Trung tâm Ung thư Anderson, Đại học Texas đã nói rằng không nên sử dụng nhiều thịt nướng vì đã có rất nhiều bằng chứng khoa học chỉ ra rằng sử dụng thịt nướng nhiều tăng khả năng mắc bệnh ung thư. Nếu sử dụng thịt nướng bạn nêm thêm một ít hương thảo và cỏ xạ hương vào nước sốt ướp và ướp thịt ít nhất 1 giờ trước khi nấu. Theo nghiên cứu của Đại học Kansas State, các gia vị giàu chất chống oxy hoá này có thể cắt giảm HCA tới 87%.

  1. Uống nhiều nước

uong-nhieu-nuoc

Uống nhiều nước sẽ làm giảm nguy cơ mắc ung thư bàng quang vì nó giúp pha loãng các tác nhân gây ung thư trong nước tiểu. Theo đề nghị của Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ thì nên uống ít nhất 8 ly nước mỗi ngày để có được sức khỏe tốt nhất.

  1. Bỏ qua máy giặt khô

Theo một nghiên cứu của EPA được Viện Hàn lâm Khoa học Quốc gia đưa ra, một dung môi được biết đến như là perc (viết tắt của perchloroethylene) được sử dụng trong việc làm khô truyền thống có thể gây ung thư gan và thận và bệnh bạch cầu. Những mối nguy hiểm chính là đối với người lao động khi xử lý hóa chất hoặc xử lý quần áo sử dụng máy móc cũ, mặc dù các chuyên gia đã không kết luận rằng người tiêu dùng cũng có nguy cơ ung thư gia tăng.

Trên đây chúng tôi chỉ cung cấp một số thông tin về các thói quen không tốt dẫn đến ung thư. Ngoài ra Điểm yếu của giáo dục Việt Nam hiện nay cũng là một trong những nguyên nhân gây ra áp lực cho học sinh, thay đổi chế độ ăn uống, chế độ sinh hoạt dẫn đến ung thư.

Điểm yếu của giáo dục Việt Nam hiện nay

Giáo dục là một trong những vấn đề nhận được sự quan tâm của hầu hết tất cả mọi người. Như chúng ta đã biết tình hình giáo dục Việt Nam vẫn còn đang gặp nhiều bất cập và cần được sửa đổi.

Những điểm yếu của giáo dục Việt Nam

Chất lượng và hiệu quả giáo dục tại Việt Nam vẫn còn thấp so với sự phát triển của kinh tế nước ta hiện nay. diem-yeu-giao-duc-vn Chương trình giáo dục tất cả các cấp bậc đều rất nặng lí thuyết nhưng thiếu thực hành. Các kì thi, phương pháp kiểm tra đánh giá vẫn chưa công bằng, thích hợp, còn rất lạc hậu và chưa đánh giá được đúng khả năng thực tế. Giáo dục nước ta vẫn còn tồn tại rất nhiều tiêu cực đặc biệt là trong vấn đề kiểm tra, đánh giá và thi cử. Việc đầu tư cho giáo dục vẫn chưa thật sự hiệu quả. Rất nhiều trường học còn có cơ sở vật chất lạc hậu đặc biệt là những khu vực vùng sâu, vùng xa và các tỉnh miền núi. Môi trường học tập kém chất lượng như vậy sẽ không tạo được một không khí thoải mái, khiến các học sinh dễ gặp phải một số tình trạng về sức khỏe, về mụn sẽ không đạt được kết quả học tập tốt nhất. Một bộ phận giáo viên vẫn chưa nhiệt tình với công việc, vẫn còn xảy ra nhiều trường hợp các bảo mẫu đánh đập học sinh ở các trường mầm non hay tình trạng chạy theo thành tích của rất nhiều trường tiểu học, cấp 2, cấp 3.

Sự cần thiết của trung tâm gia sư

trung-tam-gia-su Đối với tình trạng hiện tại thì một trung tâm gia sư là vô cùng cần thiết. Những trung tâm gia sư sẽ giúp các em học sinh bổ sung đầy đủ kiến thức để có thể hoàn thành thật tốt các kì thi trên trường cũng như hỗ trợ kiến thức, lấy lại căn bản cho những học sinh yếu kém mà những tiết học ít ỏi trên lớp không thể đáp ứng được.

Nguồn gốc các loại mụn- cách phòng trừ

Thời tiết thay đỏi, khói bụi, chất nhờn ,… là những nguyên nhân gây ra mụn. Mụn là bệnh lý về da, cần phải tìm hiểu rõ các thông tin cũng như cách chữa trị thì việc trị mụn mới có hiệu quả. Có rất nhiều các loại mụn, mỗi loại sẽ có cách điều trị, cũng như thời gian chất dứt mụn khác nhau.

1 CÁc loại mụn thường gặp.

cac-loai-mun-thuong-gap

+ Mụn đậu đen. Đây là loại mụn hình thành trên da mặt. Do hỗ hợp bụi bẫn và chất nhờn tạo ra

+ Mụn đậu trắng. Giống như mụn đậu đen hai loại này thường xuyên xuất hiện trên da mặt

+ Mụn U nang, mụn sẩn,  mụn u…. mỗi loại sẽ có mức độ để lại sẹo và vết thâm khác nhau trên da mặt.

2 Nguyên Nhân.

+ Tình trạng gan yếu, làm cho cơ thể nóng gây ra mụn.

+ Da bị nhờn nhưng không sử lý triệt để và đúng cách.

+ Thói quen thức khuya, ăn đồ nóng và không cung cấp đủ vitamin cần thiết cho cơ thể.

+  Do cơ địa của từng người.

3  Cách phòng ngừa.

cach-phong-ngua

+ Không thức khuya, tạo thói quen ngủ sớm dậy sơm để cơ thể được nghỉ ngơi.

+ Thường xuyên ăn rau xanh, cung cấp vitamin từ các loại quả, trái cây để làm mát cơ thể.

+ Không lạm dụng quá nhiều cafein, nó gây rối loạn nội tiết sinh ra mụn.

+Thường  xuyên rửa mặt bằng nước lạnh cũng như sử dựng một số sản phẩm sữa rửa mặt để làm sạch dầu nhờn và bụi bẩn.

+  Khi đang mọc mụn không sờ nặn cũng như trang điểm.

4 Lời khuyên khi mọc mụn.

VỚi một số mụn đơn giản có thể điều trị tại nhà. Nhưng nếu xuất hiện một số tình trạng xấu như sưng tấy, ngứa, mun mủ… thì dến ngay các  cơ sở y tế, trung tâm gia liễu, cũng  như điều trị mụn uy tín . Với tình trạng mụn nặng nên đến các trung tâm điều trị mụn có uy tín, trang thiết bị hiện đại, trình độ nhân viên chuyên nghiệp để diều trị triệt để và có hiệu quả.

Vấn đề về mụn xuất hiện cả nam và nữ. Hãy chăm sóc da mặt mình thật tốt để có làng da sáng, khỏe. Với những nam doanh nhân khuôn mặt sạch mụn kết hợp với đeo đồng hồ nam- đẳng cấp phái mạnh sẽ làm tăng lòng tin từ khách hàng cũng như đối tác.

 

 

Đồng hồ nam- đẳng cấp phái mạnh

Hiện nay nhu cầu  làm đẹp không chỉ ở phụ nữ mà cả nam giới cũng cần nhu cầu này. Thời trang nam đang rất phát triển, đa dạng về sản phẩm, mẫu mã và phong cách. Mỗi người có một gu thời trang khác nhau, như điều đặc biệt đa số nam giới đều sở hữu ít nhất một chiếc đồng hồ. Nó vừa tiện lợi, trẻ trung năng động lại vừa mang một dáng vẻ sang trọng cho người sử dụng.

1 Lợi ích của việc mang đồng hồ đeo tay

Mỗi người ai cũng sẽ có một chiếc điện thoại vậy tại sao còn phải dùng đồng hồ đeo tay để coi giờ  mà không coi trực tiếp trên điện thoại? Sau đây là một số lợi ích khi dùng đồng hồ đeo tay:

loi-ich-mang-dong-ho-deo-tay

+ Thuận tiện hơn điện thoại. Nếu muốn coi giờ trong một cuộc gặp gỡ nói chuyện sẽ rất bất lịch sự khi ta rút điện thoại ra coi. Với đồng hồ thì việc xem giờ là luôn luôn dễ dàng hơn.

+Quản lý thời gian chặt chẽ. Đeo đồng hồ sẽ tạo ra áp lực thời gian khi làm việc, hối thúc con người làm việc nhanh chóng hơn. Đặc biệt với việc xem giờ bằng đồng hồ  ta không bị cám giỗ bởi các ứng dụng trên điện thoại như Facebook, Zalo, Game…

+ Thể hiện phong cách cá nhân. Bất kì người đàn ông nào khi đeo đồng hồ cũng sẽ thu hút sự chú ý hơn khi đeo phụ trang khác. Với các doanh  nhân việc đeo đồng hồ  sẽ tạo ấn tượng mạnh cho  đối tác, tạo một phần lòng tin ở họ.

Ngoài ra, một số hãng đồng hồ chú trọng đến thông tin sức khỏe của hàng hàng nên đã cho ra mắt một số sản phẩm có thể đo nhịp tim. Giúp cho khách hàng nắm bắt được tình trạng sức khỏe của mình.

2 Một số shop bán đồng hồ

shop-ban-dong-ho

Với trị trường tiêu thụ lớn, rất nhiều của hàng đã mở ra phục vụ nhu cầu khách hàng. Rất đa dạng về mẫu mã,  kiểu dáng và chất lượng  cho khách hàng thõa sức lựa chọn. Nhiều chương trình tri ân khách hàng như tặng phiếu mua hàng, tặng phiếu trị mụn, giảm giá khi mua sản phẩm… Chúng ta có thể truy cập wedsite: http://shopdongho.com/dong-ho-nam/ để biết thêm chi tiết.

Lựa chọn cho mình một sản phẩm tốt nhất để làm bạn đồng hành.

 

Làm gì để có sức khỏe tốt?

Sức khỏe con người là thứ quý giá nhất cần phải giữ gìn.

Tuy nhiên nó lại là thứ bị đa số người bỏ qua bởi những thứ được coi là “quý giá hơn” như tiền bạc, thú vui cuộc sống cờ bạc, rượu bia,…

Bạn cần phải biết là nếu không có sức khỏe thì bạn sẽ không làm được gì cả.

Do đó từ bây giờ bạn phải cố gắng giữ gìn sức khỏe của bản thân hơn.

Để có một sức khỏe tốt, một nguồn năng lượng dồi dào và một đầu óc thông minh thì chúng ta cần chăm sóc và bảo vệ sức khỏe mỗi ngày.

Việc giữ gìn sức khỏe không phải ngày một ngày hai là được mà cần phải tích lũy từ từ mới có thể đạt được.

Sau đây là các thói quen bạn nên làm mỗi ngày để có sức khỏe tốt:

  1. Uống nhiều nước mỗi ngày.

uong-nhieu-nuoc

Nước chính là nguyên tố quan trọng chăm sóc sức khỏe của bạn từ bên trong và làm đẹp cho bạn từ bên ngoài.

Trong cơ thể người có 70% là nước, nước chính là thứ đầu tiên để lọc, bài tiết các chất độc ra khỏi cơ thể, đồng thời điều hòa nhịp tim và giúp da mắt căn mịn hơn.

Bạn có thể sử dụng thêm các loại trà thanh nhiệt hay thảo mộc để tăng cường khả năng thải độc của cơ thể.

Một điều lưu ý nữa là bạn nên uống một cốc nước ấm vào sáng sớm để tăng cường thải độc và bổ sung nước cho cơ thể sau một đêm dài thiếu nước.

  1. Ăn sáng

an-sang

Khoa học đã chứng minh bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày.

Việc ăn sáng sẽ cung cấp cho bạn một nguồn năng lường dồi dào và đầu óc cũng trở nên minh mẫn hơn.

Nếu bạn bỏ bữa ăn sáng trong một thời gian dài sẽ khiến sức khỏe của bạn càng ngày càng tệ đấy.

  1. Tập luyện thể thao

tap-luyen-the-thao

Việc tập luyện thể thao mỗi ngày sẽ giúp cho bạn có sức khỏe tốt hơn, dẻo dai hơn, sức bền nhiều hơn trước đồng thời con giúp bạn năng động tự tin, trẻ trung hơn trước.

Ngoài ra cũng có một số loại thiết bị có thể giúp bạn theo dõi sức khỏe như các loại vòng tay thông minh( tham khảo thêm tại  Vòng đeo tay thông minh có hiệu quả hay không?)

 

 

 

Vòng đeo tay thông minh có hiệu quả hay không?

Tìm hiểu về vòng đeo tay thông minh

Vòng đeo tay thông minh-còn gọi là vòng đeo tay theo dõi sức khỏe, vòng đeo tay theo dõi nhịp tim hay vòng đeo tay thể thao thông minh.

tim-hieu-vong-deo-tay-thong-minh

Hiện đây là sản phẩm khá phổ biến trên thi trường và được rất phiều người ưa chuộng.

Loại vòng đeo tay này có công dụng đúng theo tên gọi là theo dõi sức khỏe người đeo.

Là một sản phẩm rất thích hợp với người già, phụ nữ mang thai hay những người béo phì, đang trị mụn,..

Thiết kế vòng đeo tay

Bởi vì loại vòng tay này được thiết kế để theo dõi nhịp tim của bạn, bước đi của bạn trong ngày, giấc ngủ của bạn và cả lượng calories bạn hấp thu.

thiet-ke-vong-deo-tay-thong-minh

Từ đó bạn có thể biết tình trạng sức khỏe của bản thân để đưa ra chế độ ăn uồng hợp lý hay đi khám bác sĩ để thức hiện các xét nghiệm đảm bảo sức khỏe cho bản thân và người nhà của bạn.

Loại vòng đeo tay này này được thiết kế khá giống với các loại đồng hồ bình thường( tham khảo thêm tại gia dong ho dien thoai), một số loại có thiết kế mỏng hơn.

Dây của vòng thường được làm bằng silicon rất dễ dàng đeo vào tay, kích thước của dây cũng dễ dàng thay đổi được.

Thông thường loại vòng này thường sử dụng tông màu tối hoắc màu đen, tuy nhiên cũng có một số màu khác nữa.

Bạn có thể tham khảo tại đây.

Giá thành thì tùy vào từng loại sản phẩm mà dao động từ 100.000 đồng đến vài triệu đồng.

Cấu hình về vòng đeo tay

Đa số các loại vòng thông minh đều có thiết kế có thể kết nối với điện thoại của hai hệ điều hành phổ biến hiện nay là android và iOS.

cau-hinh-vong-deo-tay-thong-minh

Tuy nhiên cũng có một số sản phẩm chỉ có thể kết nối với một hệ điều hành do đó bạn cần phải xem xét kỹ lưỡng trước khi đưa ra quyết định.

Một trong các sản phẩm có giá thành dưới một triệu mà đang bán khá chạy là I5 plus.

Sản phẩm này có giá thành khoảng 375.000 đồng, có khả năng chống nước đo nhịp tim và đếm bước đi,…

Không những vậy còn có thể nhắn tin, hiển thị cuộc gọi đến, có chức năng tim điện thoại và đặc biệt là có hỗ trợ font tiếng việt cho người sử dụng dễ dàng hơn.

Bạn có thể vào web để tham khảo thêm.

 

 

3 PHƯƠNG PHÁP CHÍNH THỐNG ĐIỀU TRỊ BỆNH UNG THƯ

Theo khảo sát tại các bệnh lớn trong cả nước thực hiện gần đây, số lượng người mắc bệnh ung thư cứ dần tăng lên đến mức báo động hằng năm.

Song, với sự phát triển công nghệ khoa học vượt trội, con người luôn muốn tìm ra cách chữa trị ung thư kịp thời và hiệu quả nhất.

Ngoài các bước phòng chống bằng việc tập thể dục thể thao, chế độ ăn uống thông thường hay hướng dẫn vệ sinh lò nướng bánh hiệu quả, bệnh nhân còn phải điều trị bằng ba phương pháp chính thống: phẫu thuật, xạ trị và hóa trị.

3 phương pháp kể trên diễn ra như thế nào và mang lại lợi ích gì trong việc chữa bệnh? cùng tìm câu trả lời qua bài viết dưới đây.

Điều trị phẫu thuật

Phẫu thuật thường được áp dụng ở giai đoạn đầu phát hiện bệnh, khi mà các khối U mới chớm chưa có khả năng di căng cục bộ hay di căng trên diện rộng. Phương pháp này phần nào ngăn chặn sự phát triển của bệnh.

dieu-tri-phau-thuat

Lưu ý nếu quá trình phẫu thuật đòi hỏi phải cắt bỏ đi bộ phận tương ứng trên cơ thể thì hoạt động cũng ít nhiều bị ảnh hưởng. Ví dụ ung thư phổi sau khi cắt lá phổi, bệnh nhân đối mặt vấn đề về đường hô hấp, quá trình thở thường ngày.

Điều trị xạ trị

Xạ trị là hình thức chữa bệnh căn bản sử dụng tia bức xạ ion hóa để tiêu diệt các tế bào ung thư. Theo các y bác sĩ, khoảng 70% người có khối u đều phải trải qua điều trị xạ trị.

Xa-Tri-Chua-Ung-Thu-

Tuy nhiên, xạ trị chỉ chũ yếu dùng để điều trị tận gốc khối u rắn cục bộ hoặc thu nhỏ khối u khi bệnh đã ở giai đoạn cuối. Tùy vào loại ung thư, tiến triển bệnh và chỉ định của bác sĩ mà tiến hành xạ trị đơn thuần hay kết hợp với các phương pháp khác.

Điều trị hóa trị

Hóa trị là sử dụng các loại thuốc hóa học để chữa trị khối u ác tính. Bệnh nhân mắc các bệnh ung thư máu, hạch cầu, ung thư vú hay ung thư phổi đều được chỉ định phải dùng đến hóa trị.

hoa-tri-ung-thu

Thuốc hóa trị vào trong cơ thể sẽ phân bổ toàn thân, có tác dụng tiêu diệt các mầm mống di căn chưa nhìn thấy được.

Song, còn phụ thuộc vào tình trạng bệnh mà sau khi điều trị, khối u có tái phát và lan rộng ra hay không? Tính đến thời điểm hiện tại, tình trạng di căn ấy có khả năng xảy ra rất cao.

 

 

HƯỚNG DẪN VỆ SINH LÒ NƯỚNG BÁNH HIỆU QUẢ

Nếu là người yêu thích công việc làm bánh, bạn chắc chắn hiểu rõ tầm quan trọng của lò nướng cũng như việc giữ gìn vệ sinh lò sau mỗi lần sử dụng. Quá trình này không chỉ đảm bảo thời gian sử dụng lâu dài mà trên hết, bảo vệ sức khỏe gia đình.

Vậy, làm sao để làm sạch  lò nướng hiệu quả và cách thực hiện ra sao? Hãy cùng dolambanh.net/nhom-san-pham/dung-cu/ tìm câu trả lời qua 3 phương pháp điển hình dưới đây.

Giấm trắng

Giấm trắng là chất tẩy rửa quen thuộc dễ tìm mua, giá cả lại rẻ. Hơn hết, giấm đảm bảo vệ sinh vật dũng hiệu quả cũng như an toàn sức khỏe con người.

giam-trang

Để thực hiện làm sạch lò nướng bằng giấm trắng, bạn thực hiện các bước sau đây:

  • Bước 1: hòa trộn giấm vào một tô nước rồi đặt nó trong lò khoảng 2 phút. Lưu ý để nhiệt độ lò mức cao nhất
  • Bước 2: quan sát dung dịch nước-giấm bốc hơi rồiđiều chỉnh nhiệt độ thích hợp.
  • Bước 3: Lấy tô giấm ra, đợi lò bớt nóng và vệ sinh lại bằng giả lau chùi.

Ưu điểm của phương pháp này là nhanh chóng làm bay mùi hôi khó chịu sau khi làm bánh và bong vẩy các vết bẩn bám xung quanh lò.

Nước rửa chén

Tuy lợi ích mang lại và cách tiến hành tương tự khi dùng giấm trắng nhưng thành phần tẩy rửa bên trong nước rửa chén có nồng độ cao hơn hẳn.

nuoc-rua-chen

Song, ngoài hình thức nướng – tẩy mùi kể trên, bạn có thể lấy từng bộ phận lò ra rồi thực hiện vệ sinh kĩ lưỡng với nước rửa chén. Sau đó hong khô và cho lại vào lò.

Phần lò nướng bên trong, bạn dùng giẻ thấm nước rửa chén rồi lau chùi sạch sẽ. Lưu ý không để chất tẩy rửa còn đọng lại trong lò tránh nguy hiểm sức khỏe.

Baking soda

Baking soda quả là “thần dược” đa chức năng được sử dụng trong vô vàn mục đích khác nhau, từ làm đẹp, sát trùng vết thương đến tẩy rửa, khử mùi vô cùng hiệu quả.

baking-soda

Các bước vệ sinh lò nướng bằng baking soda cực kì đơn giản. Bạn chỉ cần hòa baking soda với nước rồi dùng giẻ thấm vào dung dịch và lau trực tiếp lên lò cả mặt trong lẫn ngoài.

Cách thức này giúp tiết kiệm khối thời gian, công sức đáng kể mà còn mang lại trạng thái tinh tươm ban đầu cho lò nướng.

 

 

 

3 lời khuyên sức khoẻ mà thai phụ nào cũng cần biết

Làm mẹ là một thiên chức lớn lao mà bất cứ người phụ nữ nào cũng mong muốn có được một lần trong đời. Em bé là thành quả của những khó khăn, mệt mỏi pha lẫn hạnh phúc của cả gia đình.

Trải qua 9 tháng 10 ngày cực khổ, tiếng khóc chào đời chính là niềm ao ước lớn nhất của bất cứ thai phụ nào. Tuy nhiên, mang thai bên cạnh đó cũng đặt rất nhiều gánh nặng về sức khoe lên cho người mẹ, khiến nhiều trong số họ phải lao lực đi nhiều sau mỗi lần mang thai.

Bài viết dưới đây sẽ tổng hợp lại 3 lời khuyên sức khoẻ thiết yếu dành cho thai phụ để luôn được mẹ tròn con vuông.

  1. Luôn ăn đủ chất và không bỏ buổi sáng

bua-sang

Một trong những lời khuyên hàng đầu dành cho thai phụ chính là luôn nạp đủ các dưỡng chất cần thiết cho cả mẹ và bé. Các dưỡng chất này tuỳ thuộc vào các chỉ số sinh hoạt của cả mẹ và thai nhi, và việc nhận được tư vấn dinh dưỡng từ bác sĩ là rất quan trọng.

Bên cạnh đó các thai phụ cũng được khuyên không bỏ buổi sáng bởi vì đây là thời gian cơ thể cần nạp và có thể nạp nhiều dinh dưỡng nhất.

 Ngủ đủ giấc

Lẽ dĩ nhiên giấc ngủ đã luôn là điều vô cùng quan trọng trong cuộc sống của mỗi con người. Bất kể ta có đang mang thai hay không, việc duy trì một giấc ngủ sâu và liền mạch trong 7-8 giờ là rất quan trọng cho cơ thể.

ngu-du-giac

Tuy nhiên với những thay đổi về cơ thể, nhiều bà bầu thường cảm thấy rất khó ngủ về đêm dẫn tới suy kiệt cơ thể. Một trong 3 bước để có thể có một giấc ngủ ngon đó chính là tìm mua các loại gối cho bà bầu.

  1. Lắng nghe cơ thể của mình

Thoạt đầu lời khuyên này nghe có vẻ khá mơ hồ, tuy nhiên việc lắng nghe cơ thể của mình đơn giản chỉ là quan tâm để ý đến những thay đổi trong cơ thể mình.

lang-nghe-co-the

Trong thời kỳ thai phụ, sẽ có rất nhiều lần cơ thể có những phản ứng bất thường, gây mệt mỏi. Bạn cần để ý kĩ và nếu cần thiết có thể tìm đến lời khuyên của các chuyên gia, bác sĩ.

 

3 bước để có thể có một giấc ngủ ngon

Ông bà ta ngày xưa khi nói về tầm quan trọng của giấc ngủ đã có câu “Ăn được ngủ được là tiên, không ăn không ngủ mất tiền thêm lo”. Một giấc ngủ ngon không chỉ giúp cơ thể được phục hồi sau một ngày dài mà ngoài ra còn thoải mái tinh thần.

Theo một số nghiên cứu gần đây, chất lượng giấc ngủ của người trưởng thành hiện nay đang ngày càng giảm dần với số giờ ngủ thường ít hơn mức quy định là 7 giờ. Điều này đặc biệt đúng tại nước ta khi mà áp lực xã hội đang ngày càng gia tăng.

Để giúp cho người đọc có thể biết cách để giấc ngủ vào mỗi đêm sâu hơn, bài viết dưới đây đã tổng hợp lại 3 bước cơ bản nhất.

  1. Lên kế hoạch ngày làm việc

len-ke-hoach-lam-viec

Thoạt đầu việc này nghe có vẻ không liên quan lắm, tuy nhiên việc lập ra một thời gian biểu không chỉ giúp cho công việc trong ngày trơn tru hơn mà ngoài ra còn giúp công việc không bị dồn ứ lại vào buổi tối.

Việc lên kế hoạch và tuân thủ theo cũng giúp cơ thể quen với guồng quay làm việc và dễ ngủ hơn vào mỗi tối.

  1. Không ăn uống quá no vào ban đêm

Tại đây, chúng ta thường được khuyên không nên ăn sau 7 giờ tối. Nếu trót phải ăn uống sau 7 giờ tối, mọi người không nên ăn quá nhiều các thức ăn nhiều dầu mỡ, khó tiêu, cũng như ăn quá nhiều.

khong-an-uong-qua-no

Theo http://nemcattuong.com/, việc ăn no vào buổi tối không chỉ gây khó ngủ mà ngoài ra còn gia tăng việc tích tụ mỡ thừa vì các cơ quan tiêu hoá không kịp thời.

  1. Tránh xa các thiết bị điện tử

Ngoài ra, một trong những nguyên nhân gây nên chứng mất ngủ chính là vì ánh sáng xanh phát ra từ các loại thiết bị điện tử như máy tính, điện thoại, tablet.

cac-thiet-bi-dien-tu

Việc tiếp xúc quá lâu trong khi mắt cần nghỉ ngơi cũng như trong môi trường không đủ sáng sẽ khiến cho mắt bạn trở nên mỏi và lão hoá nhanh. Chính vì vậy việc tránh sử dụng các thiết bị điện tử là rất cần thiết.

Ngoài ra, một giấc ngủ ngon cũng đến từ một chiếc giường, ga nệm thoải mái. Một trong những loại nệm thường được khuyến khích sử dụng đó là nệm cao su, bạn đọc có thể tham khảo tại đây: http://nemcattuong.com/nem-cao-su-kim-cuong-khuyen-mai-1-1-1321017.html